Qué aprenderás ?

Este curso te ayudará a procesar una ruptura legal y emocional en un contexto especialmente complejo: el de estar lejos de tu país, tu red de apoyo y tus referencias culturales.

Aprenderás a reconocer las emociones específicas que surgen cuando el divorcio ocurre en tierra extranjera, a gestionar el duelo en soledad, a redefinir tu identidad en el nuevo entorno y a reconstruirte emocional y legalmente sin sentirte completamente desarraigado(a). Es un acompañamiento profundo para recuperar tu centro mientras todo lo demás parece moverse.

• Comprender el impacto emocional del divorcio cuando ocurre lejos de tu cultura, idioma y círculo cercano.
• Reconocer las emociones migratorias que se mezclan con el duelo conyugal (culpa, vacío, confusión, nostalgia).
• Aprender a gestionar la soledad, la burocracia y el desarraigo sin caer en aislamiento emocional.
• Fortalecer tu sentido de identidad personal más allá del rol de pareja o del país de origen.
• Establecer herramientas para reconstruir tu estabilidad emocional y funcional en el nuevo país.
• Validar tu historia y tus emociones sin necesidad de aprobación externa.

Requerimientos del curso.

Este curso está diseñado para quienes están atravesando un divorcio o separación estando fuera de su país de origen, o lo vivieron hace poco y sienten que no han podido sanar por completo.

No se necesita haber superado la ruptura ni estar emocionalmente “listo”; basta con tener el deseo de procesar lo vivido y reconstruirse con herramientas adaptadas a esta doble condición: la del duelo y la migración. Solo se requiere honestidad, disposición emocional y un espacio donde puedas abrirte contigo mismo(a).

• Tener acceso a internet para seguir los módulos desde cualquier lugar del mundo.
• Disponer de un espacio privado y emocionalmente seguro para trabajar cada sesión.
• Contar con una libreta o cuaderno personal para ejercicios y reflexiones.
• Estar abierto(a) a mirar tu historia sin juicio y con intención de comprensión.
• Dedicar al menos una hora semanal al trabajo emocional que propone el curso.
• Estar dispuesto(a) a explorar emociones migratorias mezcladas con el duelo amoroso.

Descripción del curso.

Divorciarse ya es difícil. Pero hacerlo lejos de casa, sin tu familia cerca, sin tu idioma, sin tus raíces, es un duelo que duele doble. Este curso está pensado para ti, que estás tratando de recoger tus pedazos en un país que aún estás aprendiendo a habitar.

Aquí no se trata solo de cerrar un ciclo con tu expareja, sino de reconstruirte en medio de la soledad, el idioma, el papeleo y el cansancio emocional. Vas a encontrar aquí un espacio de contención, claridad y reconstrucción para poder decir: “Sí, estoy lejos… pero vuelvo a estar conmigo”.

• Expone el dolor del divorcio migrante como una experiencia emocional compleja y muchas veces invisible.
• Conecta con quienes sienten que están perdiéndose a sí mismos mientras tratan de sostener su día a día.
• Ofrece el curso como una guía práctica y emocional que no exige estar fuerte, solo presente.
• Refuerza la idea de que este proceso no solo rompe una relación, también cuestiona tu identidad y estabilidad.
• Invita a sanar desde un lugar que reconozca lo migrante, lo vulnerable y lo resiliente al mismo tiempo.
• Presenta la reconstrucción como posible, incluso en tierra ajena.