Qué aprenderás ?

Este curso te guiará a comprender que tu historia amorosa no termina con una ruptura. Aprenderás a mirar con compasión lo vivido, a dejar de contarte desde el dolor o el fracaso, y a narrarte desde la reconstrucción.   El objetivo es que puedas recuperar el poder sobre tu narrativa emocional, cerrar ciclos con dignidad, y reencontrarte con una versión más libre, consciente y sólida de ti.

• Identificar las heridas emocionales que dejó la ruptura y cómo se manifiestan hoy.
• Reconocer los patrones narrativos de victimización, culpa o idealización.
• Reescribir tu relato desde un lugar de validación y no de juicio.
• Fortalecer la capacidad de tomar decisiones desde tu presente, no desde el pasado.
• Crear una narrativa personal que refleje tu crecimiento, no solo tu pérdida.
• Recuperar la conexión con tus valores, tu voz propia y tu historia individual.

 

Requerimientos del curso.

Este curso requiere disposición emocional para mirar tu historia afectiva con honestidad y valentía. No es necesario haber hecho terapia ni estar “bien”; basta con sentir que quieres dejar de cargar con una narrativa que te limita y comenzar a resignificar lo vivido.   Vas a necesitar momentos de introspección, apertura para conectar con emociones profundas y compromiso contigo mismo(a) para transformar tu relato interior desde el cuidado.  

• Contar con un espacio íntimo y tranquilo donde puedas trabajar sin interrupciones.
• Disponer de una libreta o diario emocional para las actividades reflexivas.
• Tener conexión estable a internet para acceder al contenido completo del curso.
• Estar emocionalmente dispuesto(a) a tocar aspectos sensibles de tu pasado amoroso.
• Reservar tiempo semanal exclusivo para tu proceso personal.
• Comprometerte a revisar y reconstruir tu historia sin exigencia, pero con verdad.

 

Descripción del curso.

Una ruptura emocional difícil puede quedarse grabada como una cicatriz mal cerrada en tu historia personal. Y muchas veces, lo que duele no es solo lo que pasó, sino la forma en que seguimos contándonoslo. Este curso no te pide que olvides, sino que transformes el lugar desde donde hablas de lo que viviste.   Aquí vas a reescribir tu historia con palabras nuevas, con comprensión hacia tu versión pasada y con poder sobre tu presente. Porque sanar también es contar lo mismo… pero con una voz distinta.  

• Presenta el curso como un proceso de transformación narrativa, no solo de superación.
• Enfatiza que el objetivo no es olvidar, sino resignificar la historia vivida.
• Habla directamente al dolor de sentirse atado a una versión de sí mismo definida por una ruptura.
• Valida que el sufrimiento tiene un origen emocional, pero también una salida simbólica.
• Muestra que este curso te devuelve poder: el de narrarte desde un lugar más consciente y libre.
• Refuerza que la historia cambia no solo por lo que pasó, sino por cómo decidimos contarla hoy.